3 Tipps für den Start zu Meditieren

Irgendjemand hat gemeint Meditieren ist total fein und hilft ihm/ihr dabei bewusster zu leben. Überhaupt ist das jetzt total hipp, das musst du einfach probieren. Gerade wenn man etwas Neues beginnt tauchen Hürden auf. Überwindet man diese, bleibt man dabei. Dir geht es ähnlich? Hier findest du ein paar Tipps wie der Start besser gelingt!

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45 Tage achtsam leben – Fasten 1x anders

Wer hat Lust statt zu Fasten, seinem Leben etwas hinzuzufügen? Hier ein paar Ideen für dein persönliches Projekt „45 Tage Achtsamkeit – Fasten 1x anders“.